Hivatásom

“Egészségesen élni gyötrelem” – nagyon sok önjelölt táplálkozásszakértő sugallja ezt, miközben ilyen-olyan forradalmi megoldásokat kínálnak. Ezek többnyire sem nem forradalmiak, sem nem megoldások, sokkal inkább afféle bálványok, amik ezreket kötnek magukhoz. Ráadásul sokszor még kárt is tehetnek azokban, akik táplálkozási betegségekkel küzdenek.

De a helyes táplálkozás nem vallás, hanem tudomány. Okleveles élelmiszermérnökként és dietetikusként tudom, hogy sok étrend apróságokon csúszik meg és – kis számolás után – azt is ki tudom deríteni, hogy mik azok a változtatások, amivel egyénre szabott, egészséges étrend alakítható ki, anélkül, hogy túlságosan rágörcsölnénk erre.

Ezért, ha valamilyen táplálkozási zavarral, betegséggel, allergiával küzdesz, babát vársz, sportolsz, fogyni szeretnél, vagy egyszerűen csak egészségesebben élni, fordulj hozzám bátran!

Rólam

Számomra mindig fontos volt az egészséges táplálkozás és a mozgás. Abban, hogy dietetikus lettem, nagy szerepe volt versenysportolói múltamnak. Dietetikus diplomámat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem 2013-ban. Időközben egyre inkább érdekelni kezdett az élelmiszerek előállítása, a termékfejlesztés, ezért a mesterképzést Szegeden, a Mérnöki Karon végeztem el, 2019-ben pedig szakács végzettséget szereztem.

2015-től a pécsi klinikán kezdtem dolgozni, mint dietetikus. Az ambuláns betegellátásban naprakész információkkal kellett rendelkeznem a különböző betegségekkel kapcsolatosan, ezért folyamatosan figyelemmel kísértem az aktuális szakirodalmat, kutatásokat. Sok előadást tartottam  fiataloknak és időseknek táplálkozási gondokkal és egészséges táplálkozással kapcsolatban. 2018-tól a Pécsi Tudományegyetem orvosi karán dolgozom egy egészséginfrastruktúra-fejlesztő projekt munkatársaként.

 

Szolgáltatások

Dietetikai tanácsadás testösszetétel méréssel (60 perc)                   

Ár:  10.000 Ft

  • Testösszetétel mérés orvosilag validált eszközzel
  • Testösszetétel kiértékelése
  • Személyre szabott dietetikai tanácsadás
  • Táplálkozási napló elemzése
  • Egyéni energia, fehérje, zsír, szénhidrát számolás

Dietetikai tanácsadás (60 perc)                                                                             

Ár:    8.000 Ft

  • Személyre szabott dietetikai tanácsadás
  • Táplálkozási napló elemzése
  • Egyéni energia, fehérje, zsír, szénhidrát számolás

Kontroll dietetikai tanácsadás (30 perc)                                                         

Ár: 5.000 Ft

  • Táplálkozási napló elemzése
  • Utókövetés

Mintaétlapok készítése (változó időtartam)                                               

Ár: Megbeszélés alapján